盼望着，盼望着

寒假结束，春天的脚步已经来啦！

不知道大家的假期生活过得如何呢~

“一年之计在于春”

快快在课余时间动起来，

带上你的朝气与活力，

出门迎接春天、感受阳光吧！

坚持锻炼的你，很酷哦~

 

“云陪伴 云跑步”

新学期的学习生活如约而至，在疫情防控常态化形势下，365体育亚洲唯一官网入口欢迎您,beat365官方网站青年志愿者协会紧跟北京冬残奥会的脚步，推出了“云陪伴 云跑步”线上跑步打卡活动，积极倡导健康的生活方式，养成良好生活习惯，增强体魄，降低感染疾病的风险，让我们一起为全民健身助力加油吧！

快来锻炼身体，奉献爱心吧！

 

◼ 报名时间：

2022年3月11日—3月17日

◼ 活动时间：

2022年3月21日 —4月4日

◼ 活动对象：天津外国语大学（滨海校区）365体育亚洲唯一官网入口欢迎您,beat365官方网站全体学生

参与方式

◉请TFSUers扫描文末二维码进入微信群后参与报名，工作人员核查后将通过实践学分系统后台导入报名信息

◉本次活动将采取每日打卡的方式进行

◉参加活动的同学们在活动期间需每日参与跑步打卡并进行活动宣传，除此之外，同学们还可以记录下自己当天参与线上跑步活动的锻炼心得，积极投稿的TFSUer将获得小礼品一份哦！

奖励多多

志愿服务时长

经工作人员核查后，每位TFSUer的跑步时长可兑换新滨海义工协会颁发的志愿服务时长证书。

 

捐款

经工作人员核查后，每位TFSUer的跑步步数可以转化为七彩未来梦想助学计划的捐款，快跑起来支持孩子们上学吧！

 

实践学分

参赛的同学们需使用“接龙打卡”小程序进行线上打卡，成功打卡14次即可获得0.5学分。

 

神秘礼品

按照活动排名可依次获得神秘精美小礼品哦！

活动细则

活动最终结果按照参加活动同学的跑步时长和宣传人数的百分比（各50%）进行排名。

参加活动同学连续3日不提交打卡截图，则默认为放弃参赛资格。

参加活动同学在14天打卡期间，间歇性不提交或出现重复提交同一张打卡截图超过3次，取消获得奖品的资格。

请参加活动同学必须要完成14天的活动宣传且宣传到不同的个人，当参加活动同学自身与其应邀的参与者人数共达到15人时即可获得新滨海义工协会颁发的志愿服务时长证明，该时长为参加活动同学的锻炼时长×15。

 

小tips

 

◔跑步前一定要热身

◑选择好跑鞋

◕及时补充水分

◒注意戴好口罩，避开人群密集场所

◔关注自己的身体状况，适时休息

TFSUers快报名活动吧！

 

学习不息，美食不弃，跑步也不能停~

约定一个健康的生活目标

收获一个积极的生活方式

生命不息，运动不止

我们与爱心同向前！

文案：覃佳婷

编审：张悦 杜祎玮 罗亚 戴麒红

内容审核：杨颖 刘志 张燕